kirjailija Janne Govenius

Nimi:

Janne Govenius

Artikkelit:

3

Artikkeli

• Tehokkaat harjoitukset vatsan laihtumiseen kotona - pyri ihanteelliseen
  Harjoitukset vatsan laihtumiseen kotona on melko tehokas tapa säätää siluettia. Tärkeintä ei ole poiketa asetetusta tavoitteesta. Esittelyssä TOP 10 harjoitukset aloittelijoille.
  30 lokakuu 2021
• Kuinka laihtua ilman ruokavaliota kotona?
  Artikkeli kuvaa yksinkertaisia ​​tapoja laihtua kotona ilman ruokavaliota ja kuntoa, terveellisten juomien reseptejä laihtumiseen, liikuntaan ja muuhun fyysiseen toimintaan kotona.
  26 elokuu 2021
• Proteiinidieetti laihtumiseen esimerkillä valikosta viikon ajan
  Kuinka laihtua proteiiniruokavaliossa: ravitsemuksen perusperiaatteet, edut ja haitat. Mitä voit syödä proteiiniruokavaliossa: luettelo elintarvikkeista ja näytevalikko viikolle.
  5 lokakuu 2020